"Vou falar das três metamorfoses do espírito: como o espírito se transforma em camelo, e o camelo em leão, e o leão, finalmente, em criança. Há muitas coisas pesadas para o espírito, para o espírito forte e sólido, imbuído de respeito. A força desse espírito reclama por coisas pesadas e das mais pesadas. “Que coisa é pesada?” – pergunta o espírito transformado em besta de carga. E ajoelha-se como camelo e quer que a carga lhe seja bem colocada. “Qual é a coisa mais pesada, ó heróis?” – pergunta o espírito transformado em besta de carga – “para que eu a carregue e me rejubile com minha força? Não será rebaixarmo-nos para nosso orgulho padecer? Deixar brilhar nossa loucura para zombarmos de nossa sensatez?  Ou será separarmo-nos de nossa causa quando ela celebra sua vitória? Escalar altas montanhas para tentar o tentador?  Ou será sustentarmo-nos com bolotas e erva do conhecimento e padecer de fome na alma por causa da verdade?  Ou será estar en...

"É um fato deveras notável e realmente digno de atenção, que o objeto de toda a alta poesia seja a representação do lado medonho da natureza humana, a dor sem nome, os tormentos dos homens, o triunfo da maldade, o domínio irônico do acaso, a queda irremediável do justo e do inocente: é este um sinal notável da constituição do mundo e da existência...  Não vemos nós na tragédia os entes mais nobres, após longos combates e prolongados sofrimentos, renunciarem para sempre aos desígnios que até ali perseguiam com violência, ou desviarem-se de todos os gozos da vida voluntariamente e com prazer:  como o príncipe de Calderon; Gretchen no Fausto, Hamlet a quem o fiel Horácio seguiria da melhor vontade, mas que lhe promete ficar e viver ainda algum tempo num mundo tão cruel, tão cheio de dores, para contar o destino de Hamlet e purificar-lhe a memória; assim também Joana d'Arc, e a noiva de Messine: todos morrem purificados pelos sofrimentos, isto é, depois de se ...

Sir Francis Bacon Francis Bacon (1561 - 1626), 1°. Visconde de Alban, também referido como Bacon de Verulâmio foi um político, filósofo, cientista, ensaísta inglês, barão de Verulam e visconde de Saint Alban. É considerado como o fundador da ciência moderna. Desde cedo, sua educação orientou-o para a vida política, na qual exerceu posições elevadas.  Bacon é considerado o pai do empirismo moderno por ter formulado os fundamentos dos métodos de análise e pesquisa da ciência moderna. Para ele a verdadeira ciência é a ciência das causas e seu método é conhecido como racionalista experimental. Afirma que:  "O empírico se assemelham à formiga, pois se preocupa em acumular e depois comer a sua comida. O dogmático é como a aranha que tece sua teia com material extraído de si mesmo, da sua própria substância. A abelha faz o melhor caminho, pois tira a matéria das flores do campo e então por uma arte própria, trabalha e digere essa matéria" Francis se preocupa ta...

"Pode-se prometer atos, mas não sentimentos; pois estes são involuntários. Quem promete a alguém amá-lo sempre, ou sempre odiá-lo ou ser-lhe sempre fiel, promete algo que não está em seu poder; mas ele pode prometer aqueles atos que normalmente são consequência do amor, do ódio, da fidelidade, mas também podem nascer de outros motivos: pois caminhos e motivos diversos conduzem a um ato.  A promessa de sempre amar alguém significa, portanto: enquanto eu te amar, demonstrarei com atos o meu amor; se eu não mais te amar, continuarei praticando esses mesmos atos, ainda que por outros motivos: de modo que na cabeça de nossos semelhantes permanece a ilusão de que o amor é imutável e sempre o mesmo. — Portanto, prometemos a continuidade da aparência do amor quando, sem cegar a nós mesmos, juramos a alguém amor eterno." ____ Fonte: Friedrich Wilhelm Nietzsche, in "Humano, Demasiado Humano" - aforismo 58 - Imagem: Pintura de Norbert Goeneutte (1854/1894)...

"A razão pela qual as "cabeças limitadas" são tão propensas ao tédio provém do fato de que o seu intelecto nada mais ser senão o "intermediário dos motivos" para a vontade.  Se não existirem motivos para serem levados em conta, então a vontade repousa e o intelecto folga; pois este, tão pouco quanto aquela, não entra em atividade por si próprio." ____ Fonte: Arthur Schopenhauer, in "Aforismos Para a Sabedoria de Vida" - Imagem: Pintura de Ferdinand Hodler

Álcool é a droga psicoativa que mais causa dano social - Substância foi a mais encontrada em estudo que relaciona o consumo de psicoativos e mortes violentas - via Jornal da USP* Um grupo da Faculdade de Medicina da USP publicou os resultados de uma pesquisa a respeito da associação entre o consumo de álcool e drogas com a ocorrência de mortes violentas. O trabalho coloca em números os dados dessa relação na cidade de São Paulo. A descoberta é que o consumo de álcool, ou de pelo menos um tipo de droga, guarda associação com mais da metade (55%) das mortes violentas ocorridas na capital paulista entre 2014 e 2015. Gabriel Andreuccetti, pesquisador do Departamento de Medicina Legal da Faculdade de Medicina (FM) da USP, explica que o que o levou a esse estudo foi o fato de o Brasil ter nas mortes violentas um dos seus piores problemas de saúde pública. Sob a luz dessa situação vivida pelo País, o grupo de pesquisa de Andreuccetti realizou um trabalho de investigação ...

René Descartes. Descartes (1596-1650) foi um filósofo e matemático francês. Criador do pensamento cartesiano, sistema filosófico que deu origem à Filosofia Moderna, ele é autor da obra “O Discurso sobre o Método”, um tratado filosófico e matemático publicado na França em 1637. O Método cartesiano, criado por René Descartes, consiste no Ceticismo Metodológico - duvida-se de cada ideia que pode ser duvidada. Descartes institui a dúvida: só se pode dizer que existe aquilo que possa ser provado. O próprio Descartes consegue provar a existência do próprio eu (que duvida, portanto, é sujeito de algo - cogito ergo sum: penso, logo existo), considerando o ato de duvidar como indubitável. Também consiste o método na realização de quatro tarefas básicas: Clareza e distinção: só devo acolher como verdadeiro o que se apresente ao meu espírito de forma tão clara e distinta que eu não tenha como duvidar; Análise: em presença de dificuldades no conhecimento, devo dividi-la...

Nicolau Maquiavel (1469/1527) Nicolau Maquiavel foi um pensador florentino que viveu no período renascentista e escreveu o livro intitulado "O Príncipe", dedicado a Lourenço de Médici. Nessa obra, o autor sugeriu as condições necessárias para que um soberano absoluto fosse capaz de conquistar, reinar e, principalmente, manter seu poder.  O mais complexo para um soberano, na visão de Maquiavel, era a manutenção do poder de um rei.  Em suas observações, Maquiavel acreditava que a boa administração do soberano dependia de uma articulação política rígida e de muita sabedoria, ligadas às características pessoais, como a ousadia, a sagacidade, a perspicácia e o carisma. O pensador florentino sustentava a ideia de que o bom exercício da vida política dependia da felicidade do homem e da sociedade, pois nenhum príncipe, mesmo o mais sábio, podia ser tão sábio quanto o povo. Maquiavel fez de "O Príncipe" um manual de ação política , cujo objetivo maior ...

Georg Wilhelm Friedrich Hegel foi um filósofo alemão. É unanimemente considerado um dos mais importantes e influentes filósofos da história.  O hegelianismo é uma corrente filosófica fundada por Hegel, um dos primeiros pensadores a se preocupar com a “modernidade” como base dos estudos sociológicos.  Pode ser sintetizado pela frase do próprio filósofo: "o racional por si só é real", que significa que a realidade é capaz de ser expressa em categorias reais. O objetivo de Hegel era reduzir a realidade a uma unidade sintética dentro de um sistema denominado idealismo transcendental. Hegel, no início do século XIX, criticou todas as concepções anteriores de filosofia como sendo sem vida, tendenciosas e não históricas. Hegel afirmava que a filosofia está sempre enraizada na História, embora sempre persiga uma concepção de realidade como um todo em evolução, em que cada parte é animada por todas as outras. Hegel foi um filósofo abstratamente idealista, conscien...

Antigamente, era costume nas escolas gregas usarem coroas de alecrim nas cabeças das crianças para melhorar o desempenho nos exames. Hoje em dia pode simplesmente preparar uma infusão de alecrim para ajudar a estimular a sua memória e beneficiar de um excelente anti-depressivo. Experimente 20-40g de folhas de alecrim por litro de água, e usufrua de uma agradável sensação de bem-estar e quietude interior. Experimente também aromatizar alguns dos seus pratos com alecrim. Por exemplo, depois do arroz estar cozido, enfeite com um raminho de alecrim fresco e tape até ao momento de servir. Tempere o seitan ou o tofu com um pouco de alecrim, sobretudo se o for usar assado no forno ou grelhado. Quando preparar batata assada no forno não se esqueça de juntar um raminho de alecrim, pois ir-se-á surpreender com o agradável aroma. O rosmarinus officinalis é um arbusto perene que resiste bem em solos pouco férteis e com pouca água. É uma planta espontânea que encontramos fa...

Graciliano Ramos Olha esse recado de Graciliano Ramos, em um romance que escreveu publicado em 1934. Ao ler, imaginem adicionar "no Facebook" depois da frase "Pois quem se mete a escrever"... "Deve-se escrever da mesma maneira como as lavadeiras lá de Alagoas fazem seu ofício. Elas começam com uma primeira lavada, molham a roupa suja na beira da lagoa ou do riacho, torcem o pano, molham-no novamente, voltam a torcer.  Colocam o anil, ensaboam e torcem uma, duas vezes. Depois enxáguam, dão mais uma molhada, agora jogando a água com a mão. Batem o pano na laje ou na pedra limpa, e dão mais uma torcida e mais outra, torcem até não pingar do pano uma só gota.  Somente depois de feito tudo isso é que elas dependuram a roupa lavada na corda ou no varal, para secar.  Pois quem se mete a escrever devia fazer a mesma coisa. A palavra não foi feita para enfeitar, brilhar como ouro falso; a palavra foi feita para dizer". ____ Fonte: http:...

Heidegger caminhando pela Floresta Negra Niilismo é uma doutrina filosófica que atinge as mais variadas esferas do mundo contemporâneo cuja principal característica é uma visão cética radical em relação às interpretações da realidade, que aniquila valores e convicções. ¹   (...) Para Martin Heidegger, a metafísica chega à sua conclusão no pensamento de Friedrich Wilhelm Nietzsche.  Nietzsche é a figura do pensador a que Martin Heidegger dedicou a mais prolongada atenção, desde quando, no parágrafo 76 de "Ser & Tempo", recorda a segunda “Consideração Intempestiva” de Nietzsche como documento essencial para esclarecer o conceito de historicidade autêntica.  Em quase todos os escritos posteriores, a partir da própria “Introdução à Metafísica”, encontramos referências mais ou menos extensas a Nietzsche, e muitos desses escritos são-lhe expressamente dedicados; o conjunto mais importante das investigações sobre Nietzsche, para que remetem os ensaios meno...

"Toda sociedade envolve necessariamente, como condição básica de sua existência, a acomodação e a restrição mútuas por parte de seus membros; assim, quanto mais numerosa é, mais insípida se torna. 'O homem só pode ser si mesmo por completo enquanto estiver sozinho'; por conseguinte, quem não ama a solidão, não ama a liberdade; pois o homem só é livre quando está sozinho.  A restrição e a ânsia por liberdade são companheiras inseparáveis de toda sociedade; e os sacrifícios que exige serão tanto mais custosos quanto mais acentuada for a própria individualidade do homem. Por conseguinte, cada qual evitará, suportará ou amará a solidão na proporção exata do valor de seu próprio ser. Porque na solidão o mesquinho sente toda a sua mesquinhez, o espírito elevado toda a magnitude de sua grandeza; em suma, cada qual sente aquilo que é.  Ademais, quanto mais elevada for a posição que um homem ocupa na hierarquia da natureza, mais solitário será; isso é essencial...

Uma dieta rica em magnésio está associada à longevidade O corpo humano é uma máquina quase perfeita, e funcionaria na perfeição, se não fossem alguns defeitos de “fabrica”, e todas as agressões que lhe provocamos, sejam através da exposição à poluição, ao stress, e muito em especial pela alimentação. No caso da alimentação, a forma de nutrição do corpo, essa é muitas vezes negligenciada, trazendo como consequência a falência do equilíbrio do organismo, por carência ou excesso de substâncias que estão associadas aos alimentos.  Todos os nutrientes são fundamentais para uma boa saúde, mas alguns têm funções, de tal ordem essenciais à sobrevivência, que se houver carência, podem comprometer a saúde de forma severa. Muitas vezes nem entendemos porque adoecemos, nos sentimos fracos, sem ânimo, deprimidos e com sinais de doença evidentes, para os quais é necessária intervenção médica e de fármacos. Se soubesse que podia reverter alguns destes quadros de doença, com simpl...

O site português " Escolha Saudável " tem o objetivo de informar sobre estilos de vida, produtos e hábitos de consumo ecológicos e saudáveis, bem como dicas para poupar e melhorar a sua saúde e bem-estar em geral.  Achamos pertinente reproduzir aqui um artigo que trata da adolescência saudável . Leiam, pratiquem, espalhem porque ao transformar cada qual a nós mesmos, estamos transformando o mundo. Começando desde cedo a nos habituarmos com práticas saudáveis teremos uma qualidade de vida bem melhor. Higiene e Beleza na Adolescência "A adolescência é uma fase de transformações: a começar pelo próprio corpo que muda. O desequilíbrio de produção hormonal provoca mudanças profundas na pele do rosto e corpo e no cabelo. Normalmente a pele torna-se mais oleosa, sua-se mais, o odor corporal altera-se, aparecem borbulhas ou acne provocados pela produção excessiva de gordura através das glândulas sebáceas. Como nestas idades a aparência e a auto-estima são...

"Na velhice as paixões e os desejos extinguem-se uns após outros, à medida que os objetos dessas paixões se tornam indiferentes; a sensibilidade diminui, a força da imaginação torna-se sempre mais fraca, as imagens empalidecem, as impressões já não aderem, passam sem deixar vestígios, os dias decorrem cada vez mais rápidos, os acontecimentos perdem a sua importância, tudo se descolora.  O homem acabrunhado pela idade passeia cambaleando ou repousa a um canto, não sendo mais do que a sombra, o fantasma do seu ser passado. Vem a morte, que lhe resta para destruir? Um dia a sonolência muda-se em último sono e os seus sonhos... já inquietavam Hamlet no célebre monólogo. Creio que desde esse momento sonhamos." ____ Fonte: Arthur Schopenhauer, in "As Dores do Mundo": São Paulo: Martins Fontes, 2003, p. 09 - Imagem: Pixabay

"As naturezas magníficas sofrem de maneira diferente da que seus admiradores imaginam: elas sofrem mais duramente com as agitações ignóbeis e mesquinhas de alguns maus momentos, em suma, com a dúvida em sua própria magnificência — mas não com os sacrifícios e martírios que a sua tarefa lhes pede.  Enquanto Prometeu tem compaixão pelos homens e sacrifica-se por eles, ele é feliz e grandioso; mas quando sente inveja de Zeus e das homenagens que lhe prestam os mortais — então ele sofre!" ____ Fonte: Friedrich Wilhelm Nietzsche, in A Gaia Ciência - aforismo 251 - Imagem: Prometeu - Ilustração de Ticiano Vecellio

Água Viva na Areia a Praia (Chris Downer CC BY-SA 2.0) O portal " Tua Saúde " usina como fazer os primeiros socorros para queimadura de água viva. As dias são  d a  d ermatologista,  Drª. Aleksana Viana ,   confira! "Os sintomas de uma queimadura de água viva são dor forte e sensação de queimadura no local. Caso essa dor seja muito intensa, deve-se ir ao pronto socorro mais próximo. No entanto, nem todos os casos necessitam de assistência médica. Maior parte das pessoas que sofrem estas queimaduras, se as tratares corretamente, podem não necessitar de ir ao hospital. 1. Retirar os tentáculos Os tentáculos da água viva devem ser retirados utilizando uma pinça ou palito de picolé, por exemplo, e a própria água do mar, porque a água doce pode estimular os tentáculos existentes a liberar mais veneno. 2. Aplicar vinagre Aplicar vinagre diretamente no local atingido por 30 segundos, ajuda a neutralizar o veneno da água viva. Em ne...

"A Ele pedimos para preparar os nossos corações para o encontro com os irmãos para além das diferenças de ideias, língua, cultura, religião; para ungir todo o nosso ser com o óleo da sua misericórdia que cura as feridas dos erros, das incompreensões, das controvérsia" ... "O caminho da paz consolida-se se reconhecemos que todos temos o mesmo sangue e fazemos parte do género humano; se não esquecemos que temos um único Pai no céu e que somos todos seus filhos, feitos à sua imagem e semelhança"  - Papa Francisco O Dia da Liberdade de Cultos é comemorado anualmente em 7 de janeiro no Brasil. Esta data celebra a liberdade que todos os brasileiros têm de exercer as suas crenças de modo livre e sem qualquer tipo de perseguição religiosa. História do Dia da Liberdade de Cultos Essa data foi escolhida em homenagem à primeira lei criada no Brasil sobre a liberdade de cultos. O projeto de lei de 7 de janeiro de 1890 foi feito por iniciativa do gaúcho De...