"A ambição envenenou a alma dos homens, ergueu um muro de ódio ao redor do mundo, nos atirou dentro da miséria e também do ódio. Desenvolvemos a velocidade mas nos fechamos em nós mesmos.  As máquinas que trouxeram mudanças nos deixaram desamparados. Nossos conhecimentos nos deixaram cínicos. Nossa inteligência nos deixou duros e impiedosos. Nós pensamos demais e sentimos muito pouco. Mais do que maquinaria, nós precisamos de humanidade. Mais do que inteligência, precisamos de bondade e compreensão. Sem estas qualidades a vida será violenta e estaremos todos perdidos. O avião e o rádio nos aproximam, e a própria natureza destes inventos demonstram a divindade do homem. Exige uma fraternidade universal para a unidade de todos nós." Charles Chaplin

Um exercício simples de yoga (prática do mantra) para ajudar a se manter saudável: "As vogais atuam vibratoriamente nos tecidos do corpo humano quando são pronunciadas. A vogal i vibra para o alto, para a laringe, o nariz e a cabeça e dissipa as enxaquecas.  A vogal e atua sobre a garganta, as cordas vocais, a laringe, as tireoides. A vogal a atua sobre o esôfago, as três costelas superiores e os lóbulos pulmonares superiores e combate a tuberculose.  A vogal o atua sobre o centro do tórax e o diafragma e nutre e tonifica o coração.  A vogal u atua sobre as vísceras abdominais, o estômago, o fígado, o intestino e as gônadas. O procedimento é o seguinte: inspire pelo nariz e retenha a respiração sem esforço.  O tempo de retenção não importa.  Em seguida se emite o som cantando-o e concentrando-se no lugar onde se situa a vibração, esvaziando os pulmões tão lentamente e tão fundo como seja possível, mas sem esforço exagerad...

Foto: Ronald Stresser “Esta simbiose é a síntese da existência. Aprender, transformar, compartilhar e seguir...” “Um jardineiro cuida de uma planta com extremo cuidado, como devemos cuidar de nossa alma.  Poda as folhas e galhos que atrapalham o crescimento, assim como devemos abdicar de coisas e conceitos que, por obsoletos, não nos servem mais e apenas atrapalham a nossa evolução; sacia diariamente a flor com o frescor da água para que ela não seque à míngua, da mesma maneira que precisamos regar nossos gestos com amor em abundância, por ser esta a fonte e o mel da vida, sob pena de secarmos na inanição da amargura; afasta as pragas agressivas como devemos nos proteger das ervas daninhas nascidas em nossos próprios pensamentos e sentimentos nocivos; procura expor-lhe ao sol por ser essencial a luz no desenvolvimento de todas as formas de vida, assim como é indispensável iluminar as nossas próprias sombras para dissipar a névoa que impede o perfeito olhar; semeia in...

Crédito da foto: Ronald Sanson Stresser, Jr "Tão bom viver dia a dia... A vida assim, jamais cansa... Viver tão só de momentos Como estas nuvens no céu... E só ganhar, toda a vida, Inexperiência... esperança... E a rosa louca dos ventos Presa à copa do chapéu. Nunca dês um nome a um rio: Sempre é outro rio a passar. Nada jamais continua, Tudo vai recomeçar! E sem nenhuma lembrança Das outras vezes perdidas, Atiro a rosa do sonho Nas tuas mãos distraídas..." Mario Quintana

"Todos os homens são iguais em sociedade. Nenhuma sociedade se pode fundamentar noutra coisa que não seja a noção de igualdade. Acima de tudo não pode fundamentar-se no conceito de liberdade. A igualdade é qualquer coisa que quero encontrar na sociedade, ao passo que a liberdade, nomeadamente a liberdade moral de me dispor à subordinação, transporto-a comigo. A sociedade que me acolhe tem portanto que me dizer: 'É teu dever ser igual a todos nós'. E não pode acrescentar mais que isto: 'Desejamos que tu, com toda a convicção, de tua livre e racional vontade, renuncies aos teus privilégios'. O nosso único passe de mágica consiste no fato de prescindirmos da nossa existência para podermos existir. A mais elevada finalidade da sociedade é consequência das vantagens que assegura a cada um. Cada um sacrifica racionalmente a essa consequência uma grande quantidade de coisas. A sociedade, portanto, muito mais. Por causa da dita consequência, a vantagem pont...