LISTA DE PLANTAS PARA CADA TIPO DE CABELO
Cabelos secos: salsa (ramos), salva (folhas), urtiga (folhas), malvaísca.
Cabelos oleosos: alfazema (flores), calêndula (flores), Rosmaninho (flores), Hortelã (folhas).
Cabelos com caspa: camomila (flores), rosmaninho (flores), salsa (ramos), tomilho (flores).
Para tonificar o cabelo: calêndula (flores), rosmaninho (flores), salsa (ramos), agrião (folhas), salva (folhas).
PARA DAR BRILHO / HIDRATAR E NUTRIR O CABELO
— Aplicar azeite: Se o seu cabelo está seco, baço e sem brilho: depois de lavar o cabelo com os seu shampoo habitual, passe um pouco de azeite nas pontas, para o hidratar, nutrir a dar brilho. Enxague abundatemente com água quente, e coloque o seu amaciador habitual. A aplicação do amaciador deve ser feita nas pontas, nunca na raiz!
— Receita caseira: Creme de abacate para dar brilho ao cabelo:
Ingredientes: ½ colher (de chá) de óleo de abacate; ½ abacate; 2 colheres (de sopa) de iogurte natural.
Serve para todos os tipos de cabelo. Junte todos os ingredientes e bata-os no liquidificador. Passe a mistura nos fios de cabelo e deixe actuar durante 30 minutos. Enxagüe com água fria.
PARA EVITAR OS CABELOS OLEOSOS
— Evite as lavagens do cabelo com água dura e as lavagens diárias. Para além disso, uma vez por semana, experimente misturar meio copo de sumo de maçã natural com meia colher de vinagre branco. Após a lavagem, coloque a mistura sobre os cabelos molhados e deixe actuar cerca de 30 mn. Enxague com água morna (nunca demasiado quente). Esta mistura conferirá maior volume ao seu cabelo, retirando-lhe a oleosidade.
— Também pode, substituir o último enxaguamento com água, por chá de camomila frio.
— Pode igualmente aplicar uma espécie de tónico caseiro para a oleosidade, que fará juntando um ovo com meio copo de leite e 2 colheres de sumo de limão. Depois de tudo misturado, aplique sobre o cabelo massajando muito bem junto ao couro cabeludo. Cubra o cabelo com papel de aluminio para o proteger, e deixe actuar durante 30 mn. No final, enxague o cabelo com vinagre de cidra (maçã).
— Máscara para o cabelo para diminuir a oleosidade.
Ingredientes: 1 maçã, ½ limão, ½ copo de água mineral.
Bata tudo no liquidificador e aplique a mistura antes de lavar o cabelo. Deixe actuar por 15 mn, e lave o cabelo.
AMACIADOR NATURAL PARA O CABELO
Esta máscara é aplicada antes da lavagem e confere maciez ao cabelo.
Ingredientes: 1 iogurte natural.
Retire o iogurte do frigorífico uns 10 minutos antes de ser utilizado. Espalhe o iogurte sobre o cabelo seco, massajando o couro cabeludo para que ele fique bem entranhado. Envolva a cabeça com uma toalha e espera-se 15 minutos. De seguida lave o cabelo normalmente tendo o cuidado de retirar todos vestígios do iogurte do cabelo.
AMACIADOR CASEIRO PARA O CABELO
Amasse uma banana prata e peneire até formar um creme. Adicione uma colher de café de vaselina. Passe nos cabelos limpos e deixe actuar durante 30 minutos. Enxague.
TONICO BALSÂMICO PARA O CABELO
Esta infusão aplicada depois da lavagem permite ter um cabelo brilhante e com mais volume.
Ingredientes: 1 colher de sopa de plantas seleccionadas adequadas a cada tipo de cabelo ( ver em baixo ), 1 litro de água, 1 colher de sopa de vinagre de cidra ou de sumo de limão.
Coloque um litro de água a aquecer num recipiente de inox ou de esmalte e quando levantar fervura adicione acolher de plantas, deixando ferver, em lume brando, durante aproximadamente 15 minutos. Deixe arrefecer e, de seguida, filtre adicionando uma colher de vinagre de cidra ou de sumo de limão. Guarde num frasco e utilize misturando com a água da última lavagem do cabelo tendo o cuidado de, ao aplicar, massajar bem o couro cabeludo para entranhar.
PARA MANTER O CABELO LOURO
Ingredientes: 2 romãs, 7 folhas de nogueira, 1 lt de água.
Colocar as cascas das duas romãs e as folhas de nogueira numa vasilha com um litro de água. Deixar ferver por 15 minutos e lavar os cabelos com essa água.
PARA DAR VOLUME AO CABELO
— secar e pentear o cabelo de cabeça para baixo.
— troque o seu amaciador por uma cerveja. Em vez de usar o seu amaciador habitual após a lavagem, base cerveja no cabelo e deixe actuar 2 mn. Enxague de seguida abundantemente com água tépida.
— uma máscara caseira:
Ingredientes: 1 pêra; gelatina neutra em pó;
Descasque a pêra e retire-lhe as pevides. Passe-a debaixo de água quente para suavizar a polpa e triture-a. A esse preparo, junte uma colher de gelatina em pó e misture tudo muito bem. Aplique e massage no cabelo molhado, durante cerca de 10 mn. De seguida lave o cabelo normalmente.
PARA CABELOS DANIFICADOS
— cortar as pontas:
Mas como diz o ditado “em lua cheia não cortes pau, nem veia”, não deve cortar o cabelo na fase de lua cheia, sendo que a fase lunar mais propicia para o seu cabelo ficar forte, será em lua crescente.
— reduzir o numero de lavagens semanais:
Não mais de 3 vezes por semana.
— reduzir o uso do secador:
Dê preferência á secagem natural.
— hidratar o cabelo com máscaras semanais:
Receita de máscara caseira:
Ingredientes: uma banana, óleo de amêndoas doces.
Esmagar a banana sem a casca com algumas gotas de óleo de amêndoas doces. Depois, é só colocar o preparado sobre os cabelos e deixar actuar durante 10 minutos. A seguir, retirem-no com água tépida, e lavem o cabelo normalmente.
CASPA
Ingredientes: 1 cebola roxa, casca de 1 limão.
Ralar uma cebola roxa de tamanho médio, juntamente com a casca de um limão. Esfregar no couro cabeludo e deixar agir por 15 minutos. Enxaguar em seguida.
QUEDA DE CABELO
A principal causa da queda do cabelo deve-se á dermatite seborreia, que é o excesso de oleosidade do couro cabeludo. No entanto o problema também acontece devido a alterações hormonais (gravidez, menopausa, stress, disturbios da tiroíde) ou ao uso prolongado de antibióticos ou contraceptivos orais.
O tratamento da dermatite seborreia faz-se á base de shampoos e loções especificas. Sendo o mais indicado, procurar a orientação de um especialista.
No entanto, poderá sempre ter alguns cuidados diários: evite abusar dos secadores, pois eles ressecam o couro cabeludo e enfraquece a raiz; não durma com os cabelos molhados; não escove muito seus cabelos pois compromete o vigor e a vitalidade; e lave a cabeça com pouco shampoo e água morna, fazendo massagens suaves com as pontas dos dedos, nunca use as unhas, e deixe agir por 3 min. antes de enxaguar.
Remédio caseiro para fortalecer os cabelos:
Misture a ‘goma’ de uma folha de babosa com uma colher de chá de óleo de gérmen de trigo (ou nozes ou jojoba). Misture bem e aplique no couro cabeludo, fazendo massagens circulares na cabeça. Deixe actuar por 20 minutos e retire com água tépida.
Enxágüe com um chá, sem açucar (para cabelos claros chá de camomila e para cabelos escuros chá preto). Esta máscara capilar evita a queda de cabelo e deixa-os mais brilhantes e macios. Aplique a cada 3 semanas.
Fonte: Beleza- Portal A&E (Portugal)
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